¿Como conseguir un descanso óptimo al dormir?
¿Cómo conseguir un descanso óptimo al dormir? Frecuentemente se habla de la cantidad de horas que debemos dormir para funcionar bien a nivel físico y mental, pero a veces se
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¿Cómo dejar de sentirme triste?
¿Cómo dejar de sentirme triste y desanimado? Sentir tristeza no suele gustarnos, tiende a generarnos malestar. Nos sentimos apagados, con constantes ganas de llorar y sin querer relacionarnos. Es frecuente sentirse desesperanzado y pensar que no...
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Trastorno de Desregulación Destructiva del Estado de Ánimo
El Trastorno de Desregulación Destructiva del Estado de Ánimo se encuentra dentro de la categoría de trastornos depresivos. Este trastorno se define por la presencia de explosiones de cólera graves y...
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Trastorno Depresivo Persistente (Distimia)
El Trastorno Depresivo Persistente se encuentra dentro de la categoría de trastornos depresivos. Este trastorno se define como un estado depresivo muy prolongado en el tiempo y de menor intensidad menor que el ...
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El Trastorno de Depresión Mayor (TDM) se encuentra dentro de la categoría de trastornos depresivos. Este trastorno se define como una alteración en el estado de ánimo, en la tristeza, la pérdida de interés y placer y la frustración interfieren...
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Trastorno de Ansiedad Por Separación
El Trastorno de Ansiedad Por Separación se caracteriza por un miedo y ansiedad intensa delante de la separación de las figuras de apego. Es más común en etapas infantiles, pero también puede presentarse en la adolescencia y etapa...
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