Con la vuelta al trabajo, a las obligaciones y a las rutinas, se nos abre un buen momento para replantearnos objetivos y metas. Aun así, nos parece importante parar y reflexionar. Para que no sea la costumbre y casi la imposición social la que...
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¿Trabajar desde casa no es tan idílico como pensabas? ¿Sientes que trabajas más horas que un reloj pero el trabajo no hacen más que aumentar? Puede que el síndrome del trabajador/a quemado/a este asomando a tu puerta...
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Las etapas del duelo y estrategias para afrontarlo ¿Qué es el duelo? El duelo es un proceso natural que prácticamente todo ser humano experimentará a lo largo de su vida tras la pérdida de un ser querido. La pérdida de un ser querido es una...
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El impacto del coronavirus en la salud mental La expansión del COVID-19, hasta ahora desconocido para la ciencia, y causante de una neumonía que puede ser fatal. Ha desatado
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¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un estado de malestar, una sensación de vulnerabilidad, de intranquilidad, de miedo y que tiene origen en cualquier situación que nos genere...
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Las adicciones en adolescentes El consumo de substancias nocivas entre los adolescentes se ha disparado en los últimos años. Entre las drogas más consumidas está el alcohol, el tabaco, la marihuana y la cocaína. Sin embargo, el tabaco es la...
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